[...] co przekazuje im opinia publiczna, ktora sie nie zna. Tacy niedoinformowani rodzice to najgorsze co moze byc, a przeciez jak syn cwiczy w piwnicy mozna wejsc zobaczyc co on tam własciwie "tworzy". Wiadomo ze do samego konca najlepiej chciałoby sie miec kontrole nad dzieckiem, ale tak jak pisze donJAZYResko czy nie lepiej cos zeby robił [...]
wszystko jest mozliwe zapisz sie na SW a tam ci wyrobia sile kopniecia i uderzenia a co do cwiczen nie obciazajacych odcinek ledzwiowy jest caly wachlarz ja zawsze ciwczylem na silowni tak zeby nie obciazac kregoslupa co mi sie w zupelnosci udalo a miesnie urosly i sie wzmocnily wystarczy poszukac w necie nie wiem co tam amsz czy wlasna silke czy [...]
No tak, tylko, że w tym rzecz, że te wnioski pochodzą od badaczy naukowych, a nie od znajomych czy kogoś tam. Czytałem, że jacyś tam badacze (nie pamiętam nazwisk, musiałbym poszukać) stwierdzili, że organizm przyswaja tylko lewoskrętne witaminy (co jest zresztą prawdą z tego co mi wiadomo), a prawoskrętne witaminy (syntetyczne) nie są przyswajane [...]
[...] tak było dlatego nie szukam na siłę potwierdzenia. Poprostu uważam, że jeżeli może być to jakaś manipulacja to tutaj upatruję jakiś zmian. Poza tym nie dziwi Cię, że gdzieś tam na jakimś portalu nagle ktoś po prawie 3 miesiącach odgrzebuje wypowiedź jakiejś wieszczki ? Nie wydaje Ci się to podejrzane ? Zmieniony przez - Andromedaa w dniu [...]
[...] myślą, że w miesiąc mogą zrobić mega ABS, rzeźbę, siłę czy masę...czy od razu wiedzieć jak być Sex Mistrzem i co zrobić by ją mieć.. Panowie nie oszukujmy się... Znajdziemy tam ciekawe rzeczy co do posiłków, diet czy info o nowych gadżetach typu złote Zegarki czy sprzęt Audio za 20tys. które akurat mnie interesują i akurat dlatego od czasu do [...]
no fakt. Dobrze wygląda. Też poczytam. Śledziłem jego masowanie na IF. Jedyne co mi nie pasuje u niego, to to iż posiada ogromną wiedzę szczególnie wzorowaną na najnowszych badaniach :-). Tam nie może nie wyjść :-). No a to planowanie odwadniania, to dla mnie jak jakieś wyliczenia całek %-). Zbyt dużo kombinowanie i kontroli. Tak już Ojan czy Kabo [...]
[...] Jeszcze jest od nich mniej dynamiczny. Ale za to udowodnił że ma dobrą szczękę/głowę Dawać rewanż z Lawlerem A Usman chyba teraz zawalczy w końcu z Colbym z tego co czytam. Mi tam się walka z Woodleyem podobała, jeśli ktoś mega dominuje jednego z najlepszych na świecie, to nie obchodzi mnie czy męczy go zapasami i kondycją, czy stójką na [...]
Ok :) To mi dużo pomoże :) Teraz mam problem z moją dietą.. http://img291.imageshack.us/i/xxxhs.jpg/ Tutaj dałem parę posiłków ( dojdą jeszcze 2 ) , a już wyszło tyle kalori.. nie wiem czy tyle zmieszcze , co mam tam zmienić ?
[...] powtórzen) Czemu poprawiłem Ci ten drugi plan ?? Bo ja tego pierwszego łączenia partii nie polecam kompletnie mi nie pasuje. Plecy nie widziałęm czy poprawiac bo brakuje mi tam martwego ciągu i wiosłowanie sztanga a nie sztangielką ale napisałes ze nie mozesz cwiczyc nóg wiec domyslam sie ze to problem zdrowotny wiec nie wiem czy te cwiczenia [...]
Będę śledził :-) Jestem w szoku - pamiętam Cię z konkursu Keltona, ale to co było tam, a to co jest tu - mega różnica. Gratuluję sylwetki i sukcesów na scenie :-) Sam nie wierzę, że mi się tak udało "wyciąć" :-)
[...] fundamentem, a nigdy prawie nie mówią o odpowiednim odżywianiu się. Poprostu to napędza rynek i biznes związany ze sportem. Sam przecież też jeśli ćwiczę na siłowni to coś tam biorę ale nie opieram się głównie na tym. A coraz więcej ludzi jak zaczyna ćwiczyć to zadaje pytanie jakie suple brać, a o diecie nie bardzo myśli. Bo tak jak napisałeś [...]
ok popytam. Kamileu a lekarz ci pomógł w jaki sposób mi chcą wciskać kolejne dawki bio prazolu ale nie wiem czy moja wątroba kolejne porcje wytrzyma.. Do lekarza rodzinnego już nie chodzę po tym jak pokazałem usg żoładka, to sam nie wiedział co mi jest i przepisał kolejny raz bio prazol.. Oczywiście nie wykupiłem go, bo po co mam se wątrobę psuć [...]
no nie wiem tajak pisalem wczesniej mam 176 cm i 77-8 kg ... trenuje dosyc dlugo brzuch jak sie napne to widac tam te miesnie... ale ja chce bez napinania... chyba wiesz o co mi chodzi :) ale widze po sobie ze schudnac musze duzo trenuje tego brzucha , od wczoraj zaczalem robic a6w zobacze po paru dnaich co z tego bedzie , ale mam zamiar dotrwac [...]
[...] to bzdura. Ja po pięciu latach Kyokushin nie miałem a wydaje mi się, że wystarczająco poznałem ten styl Czy poznawać dany styl trzeba by mieć o nim opinię? Ja mając jakąś tam styczność z Aikido nie potrzebowałem zdobywać stopni żeby zrozumieć, że to nie ma nic wspólnego z tym co mi odpowiada. Dalej należy zauważyć, że często ludzie nie mają [...]
e to sie tym nie przejmuj,tez mi tam pokasowali wypowiedzi,wiekszosc modow na tym forum to ciotki co zza kompa strugaja wazniakow,do tego pacyfisci i wielbiciele wszyskich ras byle by biala nie byla
Byłem taki niekumaty, więc nie wiem co mi robili Z 1,5 h mnie tam chyba trzymali. Mówili, że na razie sobie mam dać spokój z ćwiczeniami Jedynie lekka aktywność fizyczna na wolnym powietrzu
[...] 2. rdl (rumunski martwy ciag) 35kg tutaj też bym zostawił ale przedramienia mi wymiękają więc z 35 na 30 dam. Ciężary ze stycznia tego roku %-) Ale to i tak wychodzi, że mało siły poszło bo na początku zawsze idzie:-( Tak sobie czytałem co ja tam wypisywałem na początku, to teraz widzę różnicę "wiedzy" :)) ale można się pośmiać z samego siebie.
KOKSIARZ
